भोले तेरी भक्ति का अपना ही
स्वाद में कड़वा लेकिन है गुणकारी है करेला जूस
करेले का नाम सुनते ही कड़वे स्वाद की कल्पना आना स्वाभाविक है। आमतौर पर लोग इसके कड़वेपन के कारण इसे पसंद नहीं करते, लेकिन आयुर्वेद में करेला...
Healthy Foods
किन लोगों को नहीं खाना चाहिए ये 6 लोग रखें ध्यान
किन लोगों को नहीं खाना चाहिए ये 6 लोग रखें ध्यान Kin Logo Ko Aaloo Nahi Khana Chahiye आलू सभी को अच्छा लगता है और अधिकतर व्यंजन में आलू होता...
फैटी लिवर के लिए खान पान में रखे ध्यान
फैटी लिवर से बचाव के लिए इन 5 आहार का करें सेवन, लिवर में जमा फैट को कम करने में हैं सहायक फैटी लिवर वर्तमान समय में एक आम स्वास्थ्य विकार ब...
शिलाजीत है महँगी क्या है विकल्प आज ही आजमायें
शिलाजीत जैसे लाभ पाए इन 10 खाद्य पदार्थों से शिलाजीत को आयुर्वेद में एक उपयोगी औषधि माना गया है, जिसका सेवन शरीर और मानसिक स्वास्थ्य के समग्...
तुलसी और काली मिर्च एक साथ हैं रामबाण
दूध हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी माना गया है, खासकर हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए। लेकिन अगर आप इसे तुलसी और काली मिर्च के साथ मिलाक...
विटामिन बी12 की कमी दूर करें ये हैं आसान उपाय
हमारे शरीर में किसी भी जरूरी पोषक तत्व की कमी, कई शारीरिक समस्याओं का कारण बनती है। विटामिन बी 12 आवश्यक विटामिन/पोषक तत्व है, जो हमारे शरीर...
हरी मूंग को भिगोकर खाने के अनेकों लाभ
Bheege Moong Khane Ke Fayde भारतीय घरों में हरी मूंग की दाल एक महत्वपूर्ण आहार है, जो न केवल स्वादिष्ट होती है बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी ब...
खजूर वजन घटाने में कर सकता है मदद जान ले 4 कारण
खजूर वजन घटाने में कर सकता है मदद जानिए 4 कारण खजूर (Dates) न केवल एक पौष्टिक और एनर्जी बूस्ट करने वाला ड्राई फ्रूट है, बल्कि यह वजन घटाने...
लहसुन को देसी घी में फ्राई के फायदे जान लें
लहसुन को देसी घी में फ्राई करके खाने के फायदे अनेक हैं, जान लें लहसुन और देसी घी का सेवन- क्या आप जानते हैं कि लहसुन को देसी घी में फ्राई क...
त्योहारों में सेहतमंद बने रहने के लिए मैदे के हेल्दी विकल्प
त्योहारों में सेहतमंद बने रहने के लिए मैदे के हेल्दी विकल्प त्योहारों का समय खुशियों के साथ-साथ स्वादिष्ट पकवानों का भी होता है। इन अवसरों प...
