सूर्य नमस्कार मंत्र फायदे तरिका और अर्थ

सूर्य पृथ्वी पर जीवन का निर्वाह करता है। हमारे प्राचीन द्रष्टाओं ने इसे स्वीकार किया और सूर्य को श्रद्धेय बनाया। सूर्य नमस्कार गति में एक प्रशंसा है जो सूर्य को अर्पित की जाती है। इसमें बारह योग मुद्राएँ या आसन शामिल हैं जो सूर्य के चक्रों को दर्शाता है जो लगभग बारह और एक चौथाई वर्षों में चलते हैं। यदि आपकी प्रणाली में परिवर्तन होता है, तो आपका चक्र सौर चक्र के साथ सामंजस्य स्थापित करेगा। सूर्य नमस्कार आपके शारीरिक चक्र और सूर्य के बीच तालमेल बनाने में मदद करता है।

सूर्य नमस्कार मंत्र नामक मंत्र सूर्य नमस्कार के साथ हो सकता है। ये मंत्र शरीर, सांस और मन में सामंजस्य लाते हैं। जैसे-जैसे अभ्यास गहरा होता है, वैसे ही लाभ करें। जब कृतज्ञता के साथ जप किया जाता है, तो ये मंत्र अभ्यास को एक आध्यात्मिक स्तर तक बढ़ा सकते हैं। सूर्य, नवग्रह (नौ शास्त्रीय ग्रहों) के प्रमुख और हिंदू ज्योतिष के महत्वपूर्ण तत्व, हिंदू धर्म में मुख्य सौर देवता हैं और आमतौर पर नेपाल और भारत में सूर्य के रूप में जाना जाता है।

उन्हें अक्सर सात घोड़ों द्वारा रथ पर सवार चित्रित किया जाता है जो इंद्रधनुष के सात रंगों या शरीर के सात चक्रों का प्रतिनिधित्व करते हैं। वह रविवार के पीठासीन देवता भी हैं। सूर्य देव को 4 हाथों से दिखाया गया है, जिनमें से तीन क्रमशः एक पहिया, एक शंख और एक कमल लेकर चल रहे हैं और चौथे को अभय मुद्रा में देखा गया है।

गर्मी और प्रकाश का स्रोत होने के नाते, वह फसलों को पकने को रोकने या अनुदान देने के लिए मौसम और शक्ति को नियंत्रित करने की क्षमता रखता है। चूंकि अर्थव्यवस्था मुख्य रूप से कृषि आधारित है, इसलिए सूर्य को सबसे अधिक देवताओं के बीच रखा गया है, खासकर कृषि समुदायों के लिए।

वह "प्रतिशोधादिवम" के रूप में भी जाना जाता है - हर दिन हमें दिखाई देने वाला एकमात्र भगवान। सूर्य देव "कर्म साक्षी" हैं, जिनके पास अनंत ज्ञान और ज्ञान है। वह सभी जीवन का स्रोत है, और यह उसके कारण है कि जीवन मौजूद है। उसकी किरणों से ऊर्जा के लिए धन्यवाद, पृथ्वी पर जीवन कायम है।