गुर्दे की पथरी जानें किडनी स्टोन के लक्षण, कब मिले डॉक्टर से

गुर्दे की पथरी जानें किडनी स्टोन के लक्षण, कब मिले डॉक्टर से Kidney Stone Ke Lakshn Symptoms

गुर्दे की पथरी, नेफ्रोलिथियासिस या यूरोलिथियासिस में किडनी में लवण और मिनरल्स का जमाव होता है जो बहुत अधिक पीड़ा दायक होती है। यदि आप भी इस विकार से ग्रसित है तो आपको स्थिति के बिगड़ने से पूर्व ही डॉक्टर की सलाह लेकर उचित इलाज प्राप्त करना चाहिए।

किडनी स्टोन के लक्षण Symptoms of kidney stones

किडनी में स्टोन होने पर किडनी में जो स्टोन बन जाता है वह मूत्रवाहिनी में फंसकर दर्द उत्पन्न करता है। ऐसे में किडनी में दर्द और सूजन होने लगती है। पीठ के निचले हिस्से या पेट में तेज दर्द, जो किडनी के स्थान के आधार पर एक तरफ या दोनों तरफ हो सकता है और यह दर्द पेट के निचले हिस्से और कमर तक फ़ैल जाता है।
मूत्र करते समय दर्द या जलन का होना।
गुलाबी, लाल या भूरे रंग का यूरिन का आना।
बार-बार पेशाब आना, या ऐसा महसूस होना कि आपको पेशाब करने की जरूरत है, जबकि मूत्र करने के समय आपको मूत्र नहीं आता है।
मतली और उल्टी महसूस होना।
पेट फूलना या गैस का अधिक बनना।
बुखार और ठंड लगना आदि लक्षण का दिखना।

कब करें डॉक्टर से संपर्क

यदि आपको किडनी स्टोन के लक्षण हैं, तो डॉक्टर से संपर्क करना महत्वपूर्ण है, खासकर यदि आपको निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण अनुभव हो:

दर्द इतना गंभीर कि आप स्थिर नहीं बैठ सकते या आरामदायक स्थिति नहीं पा सकते: यह एक संकेत हो सकता है कि किडनी स्टोन आपके मूत्र पथ में फंस गया है, जिससे गंभीर दर्द और जटिलताओं का खतरा बढ़ जाता है।
मतली और उल्टी के साथ दर्द: यह गंभीर दर्द का संकेत हो सकता है, या यह निर्जलीकरण का संकेत भी हो सकता है, जो किडनी स्टोन के लिए एक जोखिम कारक है।
दर्द के साथ बुखार और ठंड लगना: यह संक्रमण का संकेत हो सकता है, जो किडनी स्टोन के कारण हो सकता है।
आपके मूत्र में रक्त का आना - यह एक संकेत हो सकता है कि किडनी स्टोन ने आपके मूत्र पथ को क्षतिग्रस्त कर दिया है।
पेशाब करने में दिक्क्त महसूस होना - यह एक संकेत हो सकता है कि किडनी स्टोन आपके मूत्र पथ को अवरुद्ध कर रहा है, जिससे मूत्र पथ में संक्रमण (यूटीआई) या किडनी की क्षति का खतरा बढ़ जाता है।

यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण अनुभव हो, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। डॉक्टर आपके लक्षणों का आकलन कर सकते हैं और उचित उपचार प्रदान कर सकते हैं।

किडनी स्टोन के कारण Causes of kidney stones

किडनी स्टोन का अक्सर कोई निश्चित या एकमात्र कारण नहीं होता है, इसके कई कारण हो सकते हैं। किडनी स्टोन तब बनती है जब आपके यूरिन में क्रिस्टल बनाने वाले पदार्थ जैसे कैल्शियम, ऑक्सालेट और यूरिक एसिड जमने लगते हैं ।
निर्जलीकरण (पानी का कम पीना ) पानी कम पीना किडनी का एक कारण हो सकता है क्योंकि कम पानी पीने से शरीर डीटॉक्सिफाई अच्छे से नहीं हो पाता है।
कुछ खाद्य पदार्थ, जैसे कि ऑक्सलेट से भरपूर खाद्य पदार्थ, किडनी स्टोन बनने को बढ़ा सकते हैं।
मोटापे से किडनी स्टोन के विकास का खतरा बढ़ सकता है।
मधुमेह से यूरिन में कैल्शियम और ऑक्सालेट का स्तर बढ़ सकता है, जिससे स्टोन बनने की क्रिया बढ़ जाती है।
हाई ब्लड प्रेशर से यूरिन में कैल्शियम का स्तर बढ़ सकता है।
कुछ दवाएं, जैसे कि कुछ डाइयूरेटिक्स और एंटीएसिड, किडनी स्टोन के बनने का कारण हो सकता है।

किडनी की पथरी से बचाव के तरीके

पर्याप्त पानी पीये

आपको पता है की हमारे शरीर का ७० प्रतिशत पानी होता है जो यह बताता है की पानी का सेवन हमारे लिए कितना जरुरी होता है। पानी हमें हाइड्रेड रखता है और शरीर से विषाक्त प्रदार्थों को बाहर निकालता है। पानी के पर्याप्त मात्रा में सेवन करने से पेशाब अधिक लगता है और पेशाब के रास्ते शरीर के टॉक्सिन्स बाहर निकल जाते हैं और पानी के पर्याप्त सेवन से पाचन तंत्र भी दुरुस्त होता है। यदि स्टोन है तो पर्याप्त मात्रा में पानी के सेवन से स्टोन का पेशाब के द्वारा निकलने में मदद मिलती है।

नींबू का रस और जैतुन का तेल

यदि आपको किडनी में स्टोन है तो चिकित्सक की सलाह के अनुसार आप नीम्बू के रस और जैतून के तेल में मिला लें। इस मिश्रण के सेवन से किडनी के स्टोन को तोड़ने में मदद मिलती है।

सेब का सिरका

घरेलु उपायों में आप सेव के सिरके का भी उपयोग कर सकते हैं। सेव के रस और सिरका में सिट्रिक एसिड की प्रधानता होती है जो स्टोन को तोड़ने में सहायक होती है। सेव का सिरका के सेवन से तो स्टोन की समस्या को दूर करने में मदद मिलती है।

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Author - Saroj Jangir

दैनिक रोचक विषयों पर में 20 वर्षों के अनुभव के साथ, मैं इस ब्लॉग पर रोचक और ज्ञानवर्धक जानकारियों और टिप्स यथा आयुर्वेद, हेल्थ, स्वास्थ्य टिप्स, पतंजलि आयुर्वेद, झंडू, डाबर, बैद्यनाथ, स्किन केयर आदि ओषधियों पर लेख लिखती हूँ, मेरे इस ब्लॉग पर। मेरे लेखों का उद्देश्य सामान्य जानकारियों को पाठकों तक पहुंचाना है। मैंने अपने करियर में कई विषयों पर गहन शोध और लेखन किया है, जिनमें जीवन शैली और सकारात्मक सोच के साथ वास्तु भी शामिल है....अधिक पढ़ें।