सेम / सेम की फली को इंग्लिश में क्या कहते हैं Sem/Sem Fali Ko English Me Kya Kahate Hain

Saroj Jangir

सेम / सेम की फली को इंग्लिश में क्या कहते हैं Sem/Sem Fali Ko English Me Kya Kahate Hain

सेम / सेम की फली को अंग्रेजी (इंग्लिश) में Runner Beans (Phaseolus coccineus) कहते हैं. सेम / सेम की फली हिंदी भाषा का शब्द है जिससे सबंधित अन्य जानकारी और अर्थ निचे दिया गया है।

सेम की फली का वानस्पतिक नाम : Lablab purpureus (Linn.) Sweet (लैबलैब परपूरियस)Syn-Dolichos lablab Linn है। सेम की फलियों की सब्जी बनाई जाती है। सेम की सब्जी स्वादिष्ट होती है और साथ ही सेम हमारे स्वास्थ्य के लिए भी गुणकारी होती है। सेम में प्रचूर मात्रा में मेगनीसियम होता है जो हमारे स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होता है। उल्लेखनीय है की सेम में विटामिन बी 6, थायमीन, पैंथोथेनिक एसिड और नियासिन जैसे गुणकारी तत्व पाए जाते हैं। सेम के सेवन से शरीर का एनर्जी लेवल बूस्ट अप होता है और कब्ज की समस्या से भी छुटकारा मिलता है। सेम (Sem Ki Sabji) की फली में कई गुणकारी तत्व होते हैं यथा कॉपर, आयरन, मैग्निशियम, फॉस्फोरस, प्रोटीन, कैल्शियम आदि जो हमारे लिए बहुत ही लाभकारी होते हैं। आपको बता दे की सेम फली सेम की लता पर लगती हैं और सेम फलियों (sem phali) को खाने के लिए बहुतयात से उपयोग में लिया जाता है।

सेम / सेम की फली मीनिंग इन इंग्लिश/अंग्रेजी Sem/Sem Fali English Meaning (Sem/Sem Fali Meaning in Angreji) Sem/Sem Fali Meaning in English :

Runner beans are high in fibre as well. Fiber is important because it aids digestion, keeps blood sugar levels stable, and lowers LDL (or "bad" cholesterol). Fiber may also lower the risk of cardiovascular disease and type 2 diabetes.