अनार (Anaar) को इंग्लिश में क्या कहते हैं Anar Ko English Me Kya Kahate Hain
अनार, जिसे अंग्रेजी में पomegranate कहा जाता है, एक स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक फल है। इसका वानस्पतिक नाम Punica granatum है। अनार का बाहरी छिलका सख्त होता है, जबकि इसके अंदर मीठे और रसीले दाने होते हैं। यह फल विश्व के गर्म देशों में पाया जाता है, और भारत में महाराष्ट्र, राजस्थान, उत्तर प्रदेश, हरियाणा, आंध्र प्रदेश, कर्नाटक और तमिलनाडु जैसे राज्यों में मुख्य रूप से उगाया जाता है। अनार में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, और विटामिन C एवं B जैसे पोषक तत्व होते हैं। यह फल न केवल स्वाद में मीठा होता है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी अत्यधिक फायदेमंद है। अनार के शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट्स शरीर को रोगों से लड़ने की शक्ति प्रदान करते हैं और पाचन तंत्र को मजबूत बनाते हैं। इसके अलावा, यह गठिया और शारीरिक कमजोरी के उपचार में भी सहायक होता है। अनार का रस, प्राकृतिक रंग बनाने में, और औषधियों में भी उपयोग किया जाता है।
Pomegranate is a fruit that is grown in the Egyptian region together with other Middle East and in the Mediterranean region. It is grown in many other countries of the world, such as in India, in Iran, and in California. It becomes easy and efficient to label the fruit as having a red skin that is hard to penetrate and a pulp that contains seeds which are somewhat dry and red in color. The seeds or arils are enclosed by a sweet and sour envelop, called pulp which is very rich in antioxidant and vitamin C.
Pomegranates can also be eaten raw whole or in pieces as a snack or used in a number of recipes including the making of juices, syrups, sauces, salads and other dishes. The juice is probingly used for adding flavor component in cooking and baking techniques while the seeds of the fruit are used for garnishing or toppings. Others also take pomegranate supplements to make use of its supposed benefits such as better heart health and decreased
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Author - Saroj Jangir
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