आडू (Aadoo) को इंग्लिश में क्या कहते हैं

आडू (Aadoo) को अंग्रेजी (इंग्लिश) में Peach (पीच) कहते हैं. आडू (Aadoo) हिंदी भाषा का शब्द है जिससे सबंधित अन्य जानकारी और अर्थ निचे दिया गया है। 

 

 

आड़ू (Peach) का वानस्पतिक नाम प्रूनस पर्सिका (Prunus persica) है। यह फल रोज़ेसी (Rosaceae) कुल से संबंधित होता है और इसकी उत्पत्ति का स्थान चीन माना जाता है। आड़ू का आकार छोटा और गोल होता है, और इसका बाहरी भाग मांसल और रेशेदार होता है, जो आमतौर पर हल्के गुलाबी या पीले रंग में होता है।

आड़ू में कैलोरी की मात्रा बहुत कम होती है, और यह विटामिन सी का अच्छा स्रोत होता है। इसके अलावा, आड़ू में पोटैशियम, बीटा कैरोटीन और फाइबर जैसी महत्वपूर्ण पोषक तत्व भी पाए जाते हैं। आड़ू में पाया जाने वाला बीटा कैरोटीन, शरीर के लिए लाभकारी होता है और यह एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है, जिससे त्वचा और आंखों की सेहत में सुधार होता है।

आड़ू का सेवन करने से हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है और यह पाचन को बेहतर बनाने में भी मदद करता है। आड़ू को ताजे रूप में खाया जा सकता है, साथ ही इसे जूस, स्मूदी, डेसर्ट और बेकिंग में भी इस्तेमाल किया जाता है।