चेरी फल (Cheri phal) को इंग्लिश में क्या कहते हैं

Saroj Jangir

चेरी फल (Cheri phal) को इंग्लिश में क्या कहते हैं

चेरी फल (Cheri Phal), जिसे अंग्रेजी में Cherry कहा जाता है, एक छोटा और स्वादिष्ट लाल रंग का फल है। इसका वैज्ञानिक नाम Prunus avium है और यह रोजेसी (Rosaceae) कुल से संबंधित है। चेरी का खट्टा रूप Prunus cerasus के नाम से जाना जाता है, जिसे Sour Cherry कहा जाता है। चेरी फल विटामिन C, विटामिन A, विटामिन B6, और विटामिन K से भरपूर होता है, जो हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद हैं। इसके अलावा, चेरी में पोटेशियम, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम, कॉपर, आयरन और कैल्शियम जैसे मिनरल्स भी होते हैं, जो शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। चेरी का सेवन रक्त शर्करा को नियंत्रित करने, हड्डियों को मजबूत बनाने और इम्यून सिस्टम को सुदृढ़ करने में सहायक होता है। इसके अलावा, चेरी स्वाद में मीठी और खट्टी होती है, और इसे ताजे रूप में या जूस के रूप में भी खाया जा सकता है।

Whether is taken fresh or when in"Buttercup" stage, these deep red fruits are nutrient rich especially with antioxidants. They also contain almost no fat, have a high fibre content and are packed with vitamins, minerals and nutrients and other things beneficial to health. You will get vitamin C, vitamin A and vitamin K. Still, each of the fruits which are represented by a long stem is rich in potassium, magnesium, and calcium. It also contains antioxidants such as beta carotene and also the nutritionally choline which is essential. Cherries are doubtless beneficial with all these nutrients in them. It is for this reason that they are associated with a lot of health rewards in one way or the other. healthier just a little bit simpler — and more fun than this!