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मोटापा और तनाव कम करता है खजूर का सेवन, जानें खजूर खाने के गजब के फायदे वर्तमान जीवन शैली में हम अपने शरीर का समुचित ध्यान नहीं रख पाते हैं। समय पर स…

ओटमील के फायदे Oatmeal Surprising Benefits अच्छे स्वास्थ्य के लिए केवल पौष्टिक भोजन ही पर्याप्त नहीं होता है, इसके लिए हमें कई बातों का ध्यान रखना हो…

काली हल्दी के सेवन के फायदे Kali Haldi Ke Fayde भारतीय संस्कृति में रसोई घर में हल्दी का उपयोग प्राचीन समय से ही किया जाता रहा है। शुभ कार्य में भी ह…

100 साल तक जीना है बढ़ेगी उम्र और रहेंगे स्वस्थ क्या है सीक्रेट Lambi Umra 100 Saal Tak Kaise Jiye Secret Food अगर आप भी अपनी उम्र १०० साल तक बढ़ाना चा…

किडनी को रखें स्वस्थ, बनाएं स्ट्रांग ये हैं तरीके Keep Kidney Strong Healthy Diet Plan किडनी शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है, इसलिए आपको चाहिए की आप इसक…

हल्दी और दूध के लेप से मिटायें चेहरे के दाग धब्बे Chehare Ke Nikhar Ke Liye Haldi Doodh Ka Lep     हल्दी के आयुर्वेदिक गुणों के कारण ही इसे रसोई में …

लौंग के फायदे पुरुषों के लिए Benefits of cloves for men लौंग (clove) के कई फायदे होते हैं जिनके कारण आयुर्वेद में इसके गुणों को पहचान कर इसे कई ओषधिय…

विटामिन ई की कमी से बाल होते हैं कमजोर Vitamin E Ki Kami Dur Kare Foods for Strong Healthy Hair सभी को काले, सुन्दर और स्वस्थ बाल पसंद आते हैं। विटाम…

बढ़ते वजन को आज से ही कम करें Weight Loss Tips Reduce increasing weight सभी को स्लिम और फिट रहना अच्छा लगता है। आहार विहार और व्यायाम में कमी के कारण …

बच्चे का दिमाग करें तेज ये खिलाएं Bachchon Ka Dimag Kaise Tej Karen Healthy diet for sharp mind हर पेरेंट्स चाहता है की उनका बच्चा भी तेज दिमाग का हो…

रोजाना भीगे हुए खजूर खाने के हैरान करने वाले फायदे Eating Soaked Dates Daily Benefits अच्छा स्वास्थ्य किसी एक उपाय से प्राप्त नहीं किया जा सकता है, इ…