लौकी को इंग्लिश में क्या कहते हैं Louki/loki Ko English Me Kya Kahate Hain

Saroj Jangir

लौकी को इंग्लिश में क्या कहते हैं Louki/loki Ko English Me Kya Kahate Hain

लौकी को अंग्रेजी (इंग्लिश) में Bottle Gourd कहते हैं. लौकी हिंदी भाषा का शब्द है जिससे सबंधित अन्य जानकारी और अर्थ निचे दिया गया है। लौकी एक सब्जी का नाम है जो एक बेल के लगती है।

लौकी का लौकी अंग्रेज़ी में नाम Calabash और इसका वैज्ञानिक नाम : Lagenaria siceraria है। ऐसी मान्यता है की लौकी बहुत प्राचीन समय से हमारे खाद्य श्रृंखला में शामिल है। लौकी को ही घीया कहा जाता है। आयुर्वेद में लौकी की दो प्रजातियों (एक मधुर तथा दूसरी कड़वी) का वर्णन है। मधुर लौकी को संस्कृत में अलाबु और तुम्बी तथा तिक्त प्रजाति को इक्ष्वाकु, कटुतुम्बी और महाफला कहा जाता है। इसका उपयोग अधिकतर सब्जी के रूप में किया जाता है वहीँ पर कड़वी लौकी का उपयोग चिकित्सा में किया जाता है। लौकी को हिंदी में तुम्बी, लौआ, लौकी, मीठी तोम्बी, घिया, लम्बाकद्दु, तिक्त लौकी, कड़वी लौकी आदि कहा जाता है। लौकी का सूप या ज्यूस हमारे लिए बहुत गुणकारी होता है।

लौकी मीनिंग इन इंग्लिश/अंग्रेजी Louki/loki English Meaning (Louki/loki Meaning in Angreji) Louki/loki Meaning in English :

Everyone is aware of the health benefits of green vegetables. Lauki or doodhi or sponge gourd is a light green skinned, elongated oval vegetable which is commonly used in Indian, Middle Eastern and Asian recipes. It contains a mild taste that can be described as slightly sweet and becomes soft and spony once it is cooked. Bottle gourd can be present in soups, curries, stews and that is not all it can be used in desserts too. It contain high water content and is low in calorie hence serving as a good option for people trying to shed some weight.

लौकी हिंदी मीनिंग Louki/loki Meaning in Hindi लौकी मीनिंग इन हिंदी :-

आयुर्वेदिक ग्रंथ ‘चरकसंहिता’ में लौकी को ‘अलाबू’ कहकर संबोधित किया गया है. 116 ग्राम लौकी में करीब 95% पानी होता है और कैलोरी मात्र 16 होती है. इसके अलावा, 13% विटामिन सी और 7.36% जिंक होता है. साथ ही 174 मिलीग्राम पोटैशियम, 13 मिलीग्राम मैग्नीशियम, 15 मिलीग्राम फॉस्फोरस और 2 मिलीग्राम सोडियम होता है इसीलिए इसे फ़ास्ट फ़ूड कहते हैं।