बादाम (Badam) को इंग्लिश में क्या कहते हैं

बादाम, जिसे अंग्रेज़ी में आलमंड (Almond) कहा जाता है, एक सूखा मेवा है और यह एक वृक्ष का बीज होता है। इसका वैज्ञानिक नाम प्रूनुस डल्शिस (Prunus dulcis) और प्रूनुस अमाइग्डैलस (Prunus amygdalus) है। संस्कृत में इसे वाताद और वातवैरी कहा जाता है। बादाम मुख्य रूप से मध्य पूर्व में पाया जाता है और भारत में कश्मीर में अधिकतम उत्पादन होता है, जहाँ इसे कश्मीर का राज्य वृक्ष भी माना जाता है। आयुर्वेद में बादाम को मस्तिष्क और नसों के लिए अत्यंत लाभकारी माना गया है, और यह स्वास्थ्य के कई पहलुओं के लिए उपयोगी होता है।

 

 

• The almond is a type of tree nut that is native to the Mediterranean region. Almond trees grew wild there in the past and were later cultivated as early as 3000 BC. Almonds are even mentioned as a prized food given as a gift in the first book of the Bible, Genesis. The edible part of an almond is a seed from a drupe, a fruit in which the outer shell and hull layers are typically not consumed. After the almond seed has been extracted, the shells and hulls are frequently used as livestock feed and bedding.

बादाम का सेवन करने से हमें कई प्रकार के लाभ मिलते हैं। (Almonds For Health Benefits ) मादाम में मैग्नीशियम होता है जो हमारे लिए गुणकारी होता है और इसके अतिरिक्त बादाम में ओमेगा-3 फैटी एसिड, कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन, विटामिन के, विटामि ई, प्रोटीन, कॉपर, फाइबर और जिंक आदि तत्व भी पाए जाते हैं।