झंडू शिलाजीत कैप्सूल्स फायदे उपयोग उपयोग सेवन विधि

झंडू शिलाजीत कैप्सूल्स फायदे, उपयोग Zandu Shilajit Capsule Fayde Upyog Ingredients

झंडू शिलाजीत कैप्सूल शुद्ध शिलाजीत से निर्मित किये जाते हैं, जो शरीर की ऊर्जा, और प्रतिरक्षा बचाने में वृद्धि करने में सहायक हैं। यह पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए फायदेमंद है। झंडू शिलाजीत कैप्सूल्स ऊँचे पर्वतों में पाए जाने वाले शुद्ध शिलाजीत से बने हैं, जो विशेषकर हिमालय में मिलता है। यह प्राकृतिक जड़ी-बूटी ऊर्जा और जीवन शक्ति को बढ़ावा देती है, खासकर पुरुषों में। झंडू शिलाजीत प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और शरीर में रासायनिक प्रक्रियाओं में सुधार लाता है, जिससे संक्रमण और सामान्य कमजोरी जनित बीमारियों से बचाव होता है।

आयुर्वेदिक दृष्टिकोण से, शिलाजीत एक महत्वपूर्ण जड़ी-बूटी से तैयार ओषधि है जो जीवन शक्ति की वृद्धि करती है, यौन स्वास्थ्य और समग्र स्वास्थ्य में वृद्धि करती है। इसमें मौजूद फुल्विक एसिड एंटीऑक्सीडेंट की तरह काम करता है, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करता है और एनीमिया रोकने में सहायक है। झंडू शिलाजीत कैप्सूल शुद्ध शिलाजीत के सत से बनाया जाता है, जो थकान को दूर कर ऊर्जा, जीवन शक्ति और जोश को बढ़ाता है। इसमें एंटी एजिंग, एंटी ऑक्सिडेंट, एनाल्जेसिक और एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को मजबूत बनाते हैं। यह ओषधि जोड़ों के लचीलेपन में सुधार लाती है, त्वचा की गुणवत्ता में वृद्धि और तनाव-चिंता को कम करने में सहायक होती है।

 

झंडू शिलाजीत कैप्सूल के फायदे Zandu Shilajit Ke Fayde

झंडू शिलाजीत कैप्सूल आयुर्वेदिक की एक अत्यंत प्रभावी और सुरक्षित उत्पाद है, जिसे प्राकृतिक तत्वों से तैयार किया गया है। इसके नियमित सेवन से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार प्राप्त होता है। शिलाजीत कैप्सूल के प्रमुख फायदे नीचे दिए गए हैं:-

शक्ति और ऊर्जा में वृद्धि

झंडू शिलाजीत कैप्सूल आपके शरीर की शारीरिक शक्ति और ऊर्जा को बढ़ाता है। इसे लेने से आप दिनभर के कठिन कार्यों को आसानी से कर सकते हैं। यह शरीर की ताकत बढ़ाने में मदद करता है, जिससे आपकी दैनिक जीवन की गतिविधियों में प्रभावशाली सुधार होता है।

यौन स्वास्थ्य में सुधार

शिलाजीत यौन स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में सहायक है। यह यौन संतुष्टि और आनंद को बढ़ाने में मदद करता है, जिससे आपके रिश्तों में भी सुधार होता है। शिलाजीत के सेवन से यौन क्षमता में वृद्धि होती है, जो मानसिक और शारीरिक संतुलन को भी बनाए रखने में मदद करती है।

सहनशक्ति और सहिष्णुता में वृद्धि

झंडू शिलाजीत कैप्सूल का नियमित सेवन शरीर की सहनशक्ति को बढ़ाता है, जिससे आप शारीरिक कार्यों में अधिक समय तक सक्रिय रह सकते हैं। यह न केवल आपकी फिटनेस को बढ़ाता है, बल्कि विभिन्न दीर्घकालिक बीमारियों, जैसे मोटापा, मधुमेह, और हृदय रोगों से बचाने में भी सहायक है।

प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है

शिलाजीत कैप्सूल में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट गुण शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करते हैं। यह शरीर को बैक्टीरिया, वायरस और अन्य संक्रमणों से बचाता है, जिससे आप अधिक स्वस्थ और मजबूत महसूस करते हैं।

पुरानी थकान को कम करता है

अगर आप लगातार थकान महसूस करते हैं, तो झंडू शिलाजीत कैप्सूल आपके लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है। यह शरीर से पुरानी थकान को मिटाता है और आपको नए उत्साह और ऊर्जा से भर देता है।

मेटाबॉलिज्म में सुधार

शिलाजीत कैप्सूल शरीर के मेटाबॉलिज्म को सुधारने में मदद करता है, जिससे भोजन का पाचन बेहतर होता है और शरीर में ऊर्जा का स्तर बना रहता है।

जोड़ों के लचीलेपन में वृद्धि

शिलाजीत जोड़ों की सेहत में सुधार करता है, जिससे जोड़ों का दर्द और कठोरता कम होती है। यह जोड़ों को लचीला और मजबूत बनाने में मदद करता है।

बढ़ती उम्र के प्रभाव को कम करता है

झंडू शिलाजीत कैप्सूल के एंटी-एजिंग गुण उम्र के बढ़ते प्रभावों को कम करने में सहायक होते हैं। यह त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने में मदद करता है, साथ ही शरीर की आंतरिक क्षमताओं को भी बढ़ाता है।

 

झंडू शिलाजीत का उपयोग कैसे करें

डॉक्टर की सलाह के उपरान सोने से पहले 1-2 कैप्सूल गुनगुने पानी के साथ इसका सेवन किया जा सकता है. निवेदन है की किसी भी आयुर्वेदिक ओषधि का सेवन मनमर्जी से ना करें और चिकित्सक/वैद्य से सलाह अवश्य ही प्राप्त कर लें. निर्धारित मात्रा से अधिक का सेवन ना करें. खान पान में परहेज का पालन करें.

स्टोरेज टिप्स

झंडू शिलाजीत कैप्सूल्स को सीधी धूप से दूर रखें और ठंडी जगह पर स्टोरकरना चाहिए. इस ओषधि को बच्चों की पंहुच से दूर रखना चाहिए.

झंडू शिलाजीत कैप्सूल के फायदे क्या हैं?

झंडू शिलाजीत कैप्सूल शरीर की समुचित कार्यप्रणाली को बनाए रखने में सहायक होता है। यह जिगर के स्वास्थ्य को बेहतर करता है और पाचन में सुधार करता है। इसके अलावा, यह शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है, थकान को दूर करता है और मानसिक तनाव कम करने में भी मददगार हो सकता है।

शिलाजीत कैप्सूल कितने दिनों में असर दिखाता है?

शिलाजीत का असर व्यक्ति की शारीरिक स्थिति और उपयोग पर निर्भर करता है। नियमित रूप से उपयोग करने पर इसका असर कुछ हफ्तों में दिखने लगता है।

झंडू शिलाजीत का उपयोग किसके लिए किया जाता है?

शिलाजीत का पारंपरिक रूप से उपयोग ऊर्जा बढ़ाने, थकान कम करने, तनाव और चिंता को कम करने, और जोड़ों के लचीलेपन को बढ़ाने के लिए किया जाता है। यह शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में सहायक होता है।

शिलाजीत लेते समय क्या सावधानियां रखनी चाहिए?

शिलाजीत लेते समय डायबिटीज़ के मरीजों को सावधानी बरतनी चाहिए, क्योंकि यह रक्त शर्करा के स्तर को कम कर सकता है। इससे कमजोरी, चक्कर आना या पसीना आने जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

शिलाजीत कैप्सूल खरीदने से पहले जान लें ये 

शिलाजीत कैप्सूल खरीदते समय कुछ महत्वपूर्ण बातों का ध्यान रखना बेहतर होता है। आप सबसे पहले, हमेशा भरोसेमंद और प्रतिष्ठित आयुर्वेदिक ब्रांड जैसे डाबर, झंडू, टाटा 1mg, कपिवा, और पतंजलि का चुनाव करें। ये ब्रांड्स गुणवत्तापूर्ण और लैब-टेस्टेड प्रोडक्ट्स बनाते हैं, जो आयुर्वेदिक मानकों का पालन करते हैं, इस हेतु आप वैद्य से भी सलाह प्राप्त कर लें। साथ ही, प्रोडक्ट के लेबल पर शिलाजीत और फुल्विक एसिड की मात्रा जरूर चेक करें। शिलाजीत की मात्रा आमतौर पर 50 mg से 500 mg तक होती है, और फुल्विक एसिड का उच्च स्तर इसे अधिक प्रभावी बनाता है, जो शरीर की थकान को कम करने और एनर्जी बढ़ाने में मदद करता है।

इसके अलावा, आप अपने बजट के अनुसार सही ब्रांड का चुनाव करें और अत्यधिक सस्ते प्रोडक्ट्स को उपयोग ना करें, क्योंकि इनमें नकली या कम गुणवत्ता वाला शिलाजीत हो सकता है, अतः शुद्ध शिलाजीत ही खरीदें। शिलाजीत की शुद्धता पहचानने के लिए उसकी महक और स्वाद पर ध्यान दें। शुद्ध शिलाजीत में गोमूत्र जैसी महक आती है, और इसका स्वाद जीभ पर सनसनाहट पैदा करता है। आमतौर पर, शिलाजीत कैप्सूल को भोजन के बाद गुनगुने दूध के साथ लिया जाता है, जिससे इसका अधिक फायदा होता है।

 

अतः आपने जाना की झंडू शिलाजीत कैप्सूल एक आयुर्वेदिक ओषधि है जो ऊर्जा और रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद करता है और पुरानी थकान, तनाव और चिंता को कम करने में गुणकारी है।  

 

शिलाजीत के फायदे Shilajit Ke Fayde

शिलाजीत शरीर की ऊर्जा बढ़ाने, थकान को दूर करने, इम्यून सिस्टम को मजबूत करने और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करता है। यह पुरुषों की प्रजनन क्षमता में सुधार करता है और याददाश्त को बेहतर बनाता है। साथ ही, यह एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होता है।

कम टेस्टोस्टेरोन के विकार को दूर कने के लिए (Low Testosterone)
शिलाजीत टेस्टोस्टेरोन स्तर को बढ़ाने में प्राकृतिक रूप से कार्य करता है। टेस्टोस्टेरोन की कमी के कारण पुरुषों में थकान, मांसपेशियों की कमी, कामेच्छा में गिरावट और बाल झड़ने जैसी समस्याएं पैदा होने लगती हैं। एक अध्ययन में 90 दिनों तक शिलाजीत का सेवन करने वाले पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ा पाया गया।

भूलने की बीमारी (अल्जाइमर)
अल्जाइमर रोग में शिलाजीत की एंटीऑक्सीडेंट क्षमता मस्तिष्क की कोशिकाओं की रक्षा करती है और याददाश्त में सुधार करने में सहायक है। इसके नियमित उपयोग से अल्जाइमर के लक्षणों को कम किया जा सकता है और रोग की प्रगति को धीमा किया जा सकता है, जब शारीरिक रूप से शक्ति में वृद्धि होती है तो मानसिक स्वास्थ्य में भी सुधार होता है.

क्रोनिक थकान सिंड्रोम (Chronic Fatigue Syndrome)
शिलाजीत क्रोनिक थकान सिंड्रोम के लक्षणों को कम करने में मदद करता है। यह कोशिकाओं को ऊर्जा उत्पादन में सुधार करता है, जिससे लंबे समय तक थकान का सामना कर रहे लोग अधिक सक्रिय महसूस करते हैं, काम करने में मन लगता है और उत्पादन क्षमता, कार्य करने की शक्ति में वृद्धि होती है.

बढ़ते उम्र के लक्षणों को दूर करने के लिए
शिलाजीत में शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो शरीर की कोशिकाओं की क्षति को रोकते हैं और बुढ़ापे के लक्षणों को दूर कर शक्ति में वृद्धि करने में सहायक हैं। इसके नियमित सेवन से त्वचा और शरीर में युवा बनाए रखने में मदद मिलती है।

आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया (Anemia)
शिलाजीत आयरन की कमी के कारण होने वाली एनीमिया को दूर करने में मदद करता है। यह शरीर में आयरन के स्तर को बढ़ाता है, जिससे थकान, कमजोरी और अन्य एनीमिया के लक्षणों में सुधार होता है।

पुरुष प्रजनन क्षमता में सुधार (Male Infertility)
शिलाजीत पुरुषों की प्रजनन क्षमता को बढ़ाने में सहायक है। एक अध्ययन में पाया गया कि 90 दिनों तक शिलाजीत का सेवन करने से पुरुषों में शुक्राणुओं की संख्या और गतिशीलता में वृद्धि हुई।

हृदय स्वास्थ्य (Heart Health)
शिलाजीत हृदय को स्वस्थ रखने में सहायक हो सकता है। यह दिल की धमनियों को चौड़ा करता है और रक्त प्रवाह को बेहतर बनाता है। हालांकि, जिन लोगों को हृदय संबंधी बीमारी है, उन्हें इसका उपयोग डॉक्टर की सलाह के बिना नहीं करना चाहिए।

इस लेख के लेखक सरोज जांगिड़, सीकर (राजस्थान ) है जो की एक अनुभवी स्वास्थ्य और आरोग्य से सम्बंधित लेखक हैं। इनके पास 10 वर्षों का अनुभव है, स्वास्थ्य सम्बन्धी लेख लिखने का। लेखक का उद्देश्य लोगों को स्वास्थ्य से संबंधित सटीक, उपयोगी और प्रभावी जानकारी प्रदान करना है। 

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Author - Saroj Jangir दैनिक रोचक विषयों पर में 20 वर्षों के अनुभव के साथ, मैं इस ब्लॉग पर रोचक और ज्ञानवर्धक जानकारियों और टिप्स यथा आयुर्वेद, हेल्थ, स्वास्थ्य टिप्स, पतंजलि आयुर्वेद, झंडू, डाबर, बैद्यनाथ, स्किन केयर आदि ओषधियों पर लेख लिखती हूँ, मेरे इस ब्लॉग पर। मेरे लेखों का उद्देश्य सामान्य जानकारियों को पाठकों तक पहुंचाना है। मैंने अपने करियर में कई विषयों पर गहन शोध और लेखन किया है, जिनमें जीवन शैली और सकारात्मक सोच के साथ वास्तु भी शामिल है....अधिक पढ़ें।